Lan tỏa phong trào Yoga

Phong trào Yoga trên địa bàn Đà Nẵng phát triển mạnh, thu hút đông người dân tham gia tập luyện, góp phần nâng cao sức khỏe, vóc dáng, thể lực. Để “giữ lửa” phong trào, thành phố thường xuyên đăng cai tổ chức các giải đấu quy mô lớn cùng sự kiện Yoga quốc tế, từng bước đưa môn thể thao này lan tỏa rộng trong cộng đồng.

Đưa phong trào Yoga lan tỏa rộng, thành phố thường xuyên đăng cai tổ chức các giải vô địch quốc gia và sự kiện Yoga quốc tế. TRONG ẢNH: Các vận động viên tranh tài tại giải vô địch Yoga quốc gia lần thứ 6 năm 2024. Ảnh: PHI NÔNG

Bắt nguồn từ Ấn Độ, Yoga du nhập, phát triển tại Đà Nẵng trong nhiều năm qua. Với các động tác chậm rãi, nhẹ nhàng, nhưng tác động sâu vào cơ thể, môn thể thao này đòi hỏi người tập phải kiên trì, nhẫn nại. Sau thời gian làm việc, 17 giờ hằng ngày, chị Đinh Thị Hoài đến tập luyện tại CLB VPT Fitness Gym - Yoga (quận Thanh Khê). Trong không gian yên tĩnh, chị Hoài thể hiện sự dẻo dai của cơ thể, chinh phục các động tác khó như: tạo cánh cung, trồng cây chuối… dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên.

Chị Hoài chia sẻ: “Trước đây, tôi tập và thi đấu cầu lông. Tuy nhiên, sau chấn thương ở lưng trong một lần thi đấu, tôi không thể tiếp tục theo đuổi môn thể thao này. Được bạn giới thiệu, tôi tìm đến Yoga, tập luyện hơn 3 năm qua. Sau thời gian gắn bó, tôi nhận thấy môn thể thao này tác động sâu vào cơ thể, giúp người tập có thể phối hợp hài hòa giữa tâm và thân, giữ cho cảm xúc luôn bình an và trí tuệ minh mẫn. Hiện chấn thương lưng của tôi hoàn toàn bình phục, sức khỏe có thể bảo đảm chơi những môn thể thao mình thích”.

Tương tự, chị Nguyễn Thị Kim Thoa (CLB Sally Center, huyện Hòa Vang) tập Yoga hơn 10 năm qua. Quá trình tập, chị Thoa cảm nhận sự thay đổi tích cực về sức khỏe, đặc biệt kiểm soát được bệnh đau cột sống, cơ thể trở nên dẻo dai hơn. Sau đó, chị kiên trì theo đuổi và trở thành huấn luyện viên Yoga hơn 4 năm qua, giúp nhiều người có thêm quyết tâm cải thiện sức khỏe. “CLB Sally Center hiện có gần 100 thành viên, duy trì tập luyện 3 buổi/ngày. Đến với CLB, các học viên được hướng dẫn các động tác từ cơ bản đến nâng cao. Ngoài ra, học viên còn được tập ngồi thiền, tập thở, giúp tĩnh tâm, thư giãn trong những bài nhạc nhẹ nhàng, du dương” chị Thoa cho hay. 

Trước nhu cầu của người tập ngày càng tăng cao, bên cạnh sự ra đời của các CLB Yoga, các trung tâm đào tạo huấn luyện viên cũng được thành lập. Trong đó, Kim Yoga (quận Hải Châu) đang đào tạo trên 500 huấn luyện viên. Theo anh Nguyễn Minh Vương (HLV trưởng Kim Yoga), Yoga có ý nghĩa cân bằng tâm trí, tinh thần và sức khỏe. Đây là môn thể có có khả năng phát triển mạnh hơn nữa trong thời gian tới. Các học viên đến với trung tâm được đào tạo kỹ lưỡng trước khi trở thành huấn luyện viên chia sẻ kinh nghiệm, lan tỏa niềm đam mê đến các học viên.

Nhằm góp phần đưa phong trào Yoga phát triển chuyên nghiệp, năm 2007, Liên đoàn Yoga Đà Nẵng ra đời. Những năm qua, liên đoàn làm tốt vai trò tập hợp, đoàn kết hội viên, hỗ trợ nhau trong các hoạt động. Để “giữ lửa” phong trào, thành phố thường xuyên đăng cai tổ chức các giải vô địch quốc gia và sự kiện Yoga quốc tế, thu hút đông đảo vận động viên tham gia.

Mới đây, tại Trung tâm Văn hóa và Thể thao quận Sơn Trà, Sở Văn hóa và Thể thao phối hợp Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức giải vô địch Yoga quốc gia lần thứ 6 năm 2024, thu hút sự tham dự của của hơn 130 vận động viên nam, nữ tiêu biểu được tuyển chọn từ 11 đơn vị, tỉnh, thành phố trên cả nước. Các vận động viên tranh tài 2 hạng mục là: Yoga Asana (gồm 22 nội dung) và Yoga nghệ thuật (gồm 17 nội dung). Kết thúc giải, ban tổ chức trao 39 bộ huy chương cá nhân, đồng đội cho các vận động viên xuất sắc ở từng nội dung thi đấu.

Trước đó, tại Cung thể thao Tiên Sơn, thành phố tổ chức liên hoan Yoga quốc tế lần thứ nhất năm 2024 với sự tham dự của hơn 400 vận động viên, đến từ 19 đoàn trong nước và quốc tế. Ngoài ra, hằng năm thành phố còn tổ chức đồng diễn Yoga quốc tế với sự góp mặt của hơn 1.500 người tại công viên biển Đông.

Theo Phó Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao Nguyễn Trọng Thao, Yoga dành cho tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính. Thành phố khuyến khích người dân tập luyện Yoga để nâng cao sức khỏe, đa dạng hóa các môn thể thao. Thời gian tới, thành phố tiếp tục phối hợp các đơn vị tổ chức các giải có quy mô lớn, giúp các vận động viên, huấn huyện viên giao lưu, học hỏi nâng cao trình độ chuyên môn cũng như kinh nghiệm trong công tác tổ chức các hoạt động, đưa Yoga thành một trong những môn thể thao có số lượng người tập đông nhất trên địa bàn thành phố.

PHI NÔNG