Chăm sóc dinh dưỡng khi trẻ bị bệnh

Khi trẻ bị bệnh, ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần chú ý chǎm sóc và cho trẻ ǎn uống đầy đủ, vì trong thời kỳ này trẻ thường chán ǎn nên dễ sụt cân và có thể bị suy dinh dưỡng. Cho trẻ ǎn nhiều bữa với thức ăn loãng hơn và mỗi bữa cho trẻ ǎn cần nhiều thời gian hơn.

1- Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi:

	Trứng, cam, xoài... là những thức ăn giàu dinh dưỡng, vitamin và chất khoáng. (Ảnh minh họa)

Vẫn tiếp tục cho trẻ bú mẹ, tăng số lần bú và thời gian mỗi lần bú cần kéo dài hơn vì trẻ mệt, khả năng mút vú của trẻ kém hơn. Đối với trẻ bị nghẹt mũi hoặc mệt quá không bú được thì người mẹ cần vắt sữa ra và cho trẻ ăn bằng thìa.

2- Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên:

Ngoài sữa mẹ, cần cho trẻ ăn thêm nhiều bữa và từng ít một với các thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt, trứng, sữa, cá... và cho thêm dầu, mỡ để tăng năng lượng của khẩu phần. Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, loãng hơn bình thường để dễ tiêu hóa. Cho trẻ ăn ngay sau khi nấu để bảo đảm vệ sinh. Cho trẻ ăn thêm quả chín hay nước quả chín như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ... để tăng cường vitamin và chất khoáng.

3- Ăn uống của trẻ sau khi khỏi bệnh:

Sau khi khỏi bệnh, để giúp trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh dưỡng, cần cho trẻ ăn thêm mỗi tuần 2 bữa trong 2 tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày 1 bữa và kéo dài tối thiểu là 1 tháng.

Một số điểm chú ý về chăm sóc dinh dưỡng khi trẻ bị bệnh:

- Cho trẻ ăn nhiều bữa hơn với số lượng mỗi bữa ít hơn.
- Thức ăn cho trẻ bị bệnh cần nấu loãng và giàu chất dinh dưỡng hơn.
- Không kiêng khem các loại thực phẩm như tôm, cá, dầu mỡ và rau xanh.
- Cho trẻ uống nhiều nước, nhất là đối với trẻ bị tiêu chảy. Nước cháo muối, dung dịch Oresol là các dịch để bù nước, không nên xem là thức ăn vì không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
- Khi trẻ bị tiêu chảy, tránh cho ăn các thức ăn có nhiều đường, nước ngọt có ga vì có thể làm tiêu chảy nặng hơn.

- Gia đình cần dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc, dỗ dành trẻ ăn được nhiều. Với trẻ bị viêm nhiễm hô hấp bị sổ mũi, gây khó thở cần làm thông thoáng mũi cho trẻ bằng bông gạc để giúp trẻ bú mẹ và ăn uống dễ dàng. Cần đặc biệt quan tâm chăm sóc khi trẻ bị bệnh, như trẻ sốt thì phải theo dõi nhiệt độ, hay trẻ bị tiêu chảy thì cần theo dõi số lần đi ngoài và phát hiện sớm những dấu hiệu nguy hiểm để đưa trẻ đến bệnh viện kịp thời.

Bs TÚ UYÊN