Thế giới

Xu hướng “nghỉ hưu ngắn hạn” của giới trẻ

KIM OANH 21/01/2026 06:45

“Nghỉ hưu ngắn hạn” hiện nổi lên như một giải pháp du lịch mới của gen Z và gen Y có ngân sách eo hẹp, hay những người không muốn chờ đến tuổi nghỉ hưu truyền thống để trải nghiệm thế giới.

Nhiều lao động trẻ tuổi sẵn sàng tạm nghỉ việc hoặc kết hợp làm việc từ xa để trải nghiệm thế giới. Ảnh: Katakenya

Cách để cân bằng cuộc sống

Zach Lytle (26 tuổi), từng là kỹ sư phần mềm 3 năm trước khi nghỉ việc để tham gia trải nghiệm đi bộ và khám phá trên Pacific Crest Trail, con đường mòn khoảng 4.000km trải dài từ Mexico đến Canada. Zach Lytle là một trong số nhiều lao động thuộc gen Y (người sinh ra từ năm 1981 đến 1996) và gen Z (người sinh ra trong giai đoạn cuối những năm 1990 và đầu những năm 2010) lựa chọn kỳ “nghỉ hưu ngắn hạn”. Sau khi dành khoảng 3 tháng đi bộ đường dài và thêm một tháng thăm gia đình và bạn bè, Zach Lytle quay trở lại thị trường lao động, theo Investopedia.

“Nghỉ hưu ngắn hạn”, đôi khi gọi là “nghỉ hưu mini”, là câu chuyện của người lao động thuộc gen Y và Z tự nguyện nghỉ việc, từ vài tháng đến một năm để nghỉ ngơi, du lịch, thực hiện dự án cá nhân, theo đuổi đam mê, tìm cách để giảm căng thẳng và cân bằng cuộc sống. Tuy vậy, người có thể “nghỉ hưu ngắn hạn” hay không cũng phụ thuộc vào việc đã tiết kiệm đủ tiền để không phải làm việc trong một khoảng thời gian hay chưa. Bởi, đây không phải là thời gian nghỉ phép có lương thông thường mà là thời gian nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng có chủ đích, không được trả lương.

Báo cáo về tình trạng làm việc của Gallup, chỉ có 21% nhân viên trên thế giới tự mô tả bản thân là gắn bó với công việc vào năm 2024. Euronews trích dẫn nhận định của ông Andrew Harrison-Chinn, Giám đốc tiếp thị (CMO) của Dragonpass: “Nhiều người trong giới trẻ ngày nay chú trọng hơn đến sức khỏe và trải nghiệm hơn là hình thức thăng tiến nghề nghiệp truyền thống. Mô hình làm việc cũng đã thay đổi, với các vai trò kết hợp, làm việc từ xa và sự nghiệp đa dạng giúp việc tạm dừng giữa các vị trí hoặc chuyển địa điểm tạm thời dễ dàng hơn”.

Hay Joshua Charles là một chủ doanh nghiệp thuộc thế hệ Z tại châu Âu hiện nghỉ việc 6 tháng một lần, mỗi lần 2 tuần. “Tôi tự thưởng cho mình bằng cách đi du lịch đến những quốc gia khác nhau. Cho dù châu Âu vào mùa hè hay những điểm đến khác, đó là cách tôi tự tạo động lực để đạt được những chỉ tiêu KPI nhất định”, Charles nói.

Theo nền tảng tiếp thị tuyển dụng Joveo, hơn 10% người lao động cân nhắc việc “nghỉ hưu ngắn hạn” vào giữa năm 2025. Cuộc khảo sát của “SideHustles.com” cho thấy, 54% số người được hỏi, tin rằng kỳ “nghỉ hưu ngắn hạn” giúp ngăn ngừa tình trạng kiệt sức.

Do đó, “nghỉ hưu ngắn hạn” đang định hình lại con đường sự nghiệp của lao động trẻ tuổi. Đối với các nhà tuyển dụng, sự thay đổi này báo hiệu cân nhắc chiến lược giữ chân nhân viên, tính linh hoạt và tái hòa nhập vào lực lượng lao động.

Nhiều điểm đến sẵn sàng

Theo Tempo, Bangkok (Thái Lan) là lựa chọn hàng đầu do chi phí sinh hoạt thấp hơn so với châu Âu, cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng với giá phải chăng, cho phép du khách lưu trú dài ngày mà không lo lắng về tài chính. Du khách có thể khám phá từ những ngôi đền cổ kính, khu chợ đêm nhộn nhịp và ẩm thực đường phố nổi tiếng đến đi thuyền thư giãn dọc sông, trung tâm yoga, thiền và spa.

Hà Nội (Việt Nam) mang đến những nét quyến rũ riêng. Nhiều khu vực dễ dàng dành cho việc tản bộ, thư giãn trong khi các hồ nước giúp không khí mát mẻ hơn so với các thành phố khác trong khu vực. Hà Nội có chi phí sinh hoạt rất thấp và internet tốc độ cao. Cộng đồng người nước ngoài thân thiện giúp du khách dễ dàng ổn định cuộc sống.

Trong khi đó, Lisbon (Bồ Đào Nha) thu hút du khách bởi nắng ấm, giàu văn hóa và có giá cả sinh hoạt phải chăng ở châu Âu. Lisbon rất dễ khám phá bằng cách đi bộ hoặc sử dụng tuyến xe điện và tàu điện ngầm màu vàng nổi tiếng. Tương tự, Budapest (Hungary) cung cấp ẩm thực, nhà ở và các hoạt động giải trí hàng đầu với giá cả thấp hơn nhiều so với Tây Âu. Các suối nước nóng mang tạo ra môi trường hoàn hảo để “tái tạo năng lượng” trước khi quay trở lại làm việc.

Tashkent của Uzbekistan nổi lên như một điểm đến đầy hứa hẹn ở Trung Á cho kỳ “nghỉ hưu ngắn hạn”. Đây là thành phố có chi phí sinh hoạt hấp dẫn cho du khách, giàu lịch sử và mang đến nhịp sống chậm rãi đặc trưng, lý tưởng cho nguồn cảm hứng sáng tạo...

KIM OANH