Infographic - Lợi ích của việc đạp xe

ĐNO - Theo các chuyên gia sức khỏe và dưỡng sinh, việc thường xuyên đi xe đạp một cách đều đặn mang lại những lợi ích sức khỏe. Đạp xe, giống như chạy và bơi lội, là một bài tập sức bền có thể cải thiện tốt nhất chức năng hô hấp của tim và ngăn ngừa lão hóa não. Vì vậy nó đang dần trở thành môn vận động ngày càng phổ biến hơn, càng có nhiều người yêu thích hơn.

Đồ họa: QUANG THẢO - BT