Khi một người có hành vi lệch chuẩn, nghĩa là bên trong họ đang gặp bế tắc về cảm xúc. Đó là nhận định của Nhà đào tạo trí tuệ cảm xúc Dương Quang Minh - người đi khắp Việt Nam để gieo quan niệm về giáo dục hạnh phúc đến cộng đồng.
Xuất thân là dân kỹ thuật, là Thạc sĩ Hệ thống Thông tin quản lý tại Mỹ nhưng thầy Dương Quang Minh lựa chọn nghiên cứu sâu về giáo dục chuyển hóa tâm thức, vì thầy tin rằng: Đó là con đường để giúp mọi người có cuộc sống hạnh phúc bền vững.
Sau hành trình dành trọn tâm huyết để đi đến các quốc gia có nền giáo dục phát triển tìm hiểu, khi trở về nước, thầy đã xách balô đi khắp các tỉnh thành ở Việt Nam để giúp các gia đình, trường học hạnh phúc bằng việc thực hành trí tuệ cảm xúc.
Cộng đồng “Dạy con trong hạnh phúc” do thầy sáng lập (tính đến tháng 8/2025) thu hút hơn 330.000 người tham gia. Bên cạnh đó, các khóa học như: Làm cha mẹ tỉnh thức, Làm cha mẹ từ Zero, Trí tuệ cảm xúc tuổi teen… cũng được diễn ra thường xuyên.
Trong quá trình làm việc với phụ huynh và học sinh, thầy Dương Quang Minh nhận ra một vấn đề cốt lõi: khả năng xử lý cảm xúc. “Cảm xúc sẽ đồng hành cùng chúng ta suốt cuộc đời. Mỗi ngày, cảm xúc đến rồi đi. Nhưng những cảm xúc tiêu cực không được giải quyết sẽ ở lại, gây ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống của mỗi người”, thầy Minh lý giải.
Với học sinh mầm non và tiểu học, phương pháp dạy về trí tuệ cảm xúc của thầy rất đơn giản: dạy trẻ yêu thương chính mình. Khi trẻ trải qua những cảm xúc khó chịu, nếu không biết cách xử lý, trẻ sẽ dễ dàng phản ứng tiêu cực. Phản ứng đó không chỉ gây ảnh hưởng đến người khác mà còn tác động xấu đến chính bản thân trẻ. Vì vậy, thầy hướng dẫn các con: “Con ơi, con hãy yêu thương chính mình. Khi con có cảm xúc khó chịu, con đang làm tổn thương bản thân và những người xung quanh. Hãy quay về yêu thương mình, con sẽ không làm hại ai cả”.
Khi con biết yêu thương và chấp nhận cảm xúc của mình, con sẽ không còn những hành vi tiêu cực với bạn bè. Và khi tất cả mối quan hệ trong trường học đều tốt đẹp, trường học đó sẽ trở thành một ngôi trường hạnh phúc. Khi trẻ hạnh phúc, việc học tập sẽ tự nhiên trở nên hiệu quả hơn.
Qua quá trình thu thập thông tin thống kê các nghiên cứu về trí tuệ cảm xúc trên thế giới, thầy Minh nhận được kết quả: Năm 1980 không có ai nghiên cứu. Các năm 1990, 2000 con số này lần lượt là 3 và 10 nghiên cứu. Năm 2010 có sự chuyển dịch nhiều hơn với 168 nghiên cứu. Và năm 2022 thì có khoảng 1.500 bài nghiên cứu về trí tuệ cảm xúc được tạp chí Khoa học thế giới công nhận.
Điều này cho thấy trí tuệ cảm xúc là một khái niệm khá mới mẻ trong xã hội hiện đại, và ngày càng được thế giới quan tâm. Đó là lý do thầy Minh chọn nghiên cứu sâu và giúp mọi người thực hành về trí tuệ cảm xúc. Chỉ khi con người nhận diện, xử lý, kiểm soát được mọi cảm xúc của bản thân mới có thể làm hòa với quá khứ để sống một cuộc đời tốt đẹp và bình yên hơn.
