Trong hai ngày 11 và 12/12, tại Cung Thể thao Tiên Sơn, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức thành công Giải thể dục dưỡng sinh các câu lạc bộ thành phố Đà Nẵng năm 2025.
Bên cạnh tạo sân chơi hấp dẫn, giải góp phần “giữ lửa”, đưa phong trào thể dục dưỡng sinh lan tỏa rộng trên địa bàn thành phố.
Nhiều ý nghĩa
Nhờ dễ tập và mang lại nhiều ý nghĩa trong việc tăng cường thể chất, thể dục dưỡng sinh thu hút đông người trung cao tuổi trên địa bàn thành phố tham gia tập luyện thường xuyên.
Bước sang tuổi 70, bà Nguyễn Thị Duyên, thành viên Câu lạc bộ Cẩm Châu (phường Hội An Đông) vẫn duy trì thói quen tập luyện thể dục dưỡng sinh hằng ngày.
“Từ 5 đến 6 giờ, tôi cùng hơn 30 thành viên trong câu lạc bộ đến khuôn viên Trạm Y tế Cẩm Châu tập các bài thể dục dưỡng sinh tay không và bài tập với gậy, chùy, thái cực quyền… Qua gần 10 năm, tôi thấy sức khỏe cải thiện, tay chân linh hoạt, tinh thần thoải mái. Ở tuổi của tôi, được vui chơi thể thao, gặp gỡ bạn bè, sống vui khỏe mỗi ngày là điều rất quý”, bà Duyên chia sẻ.
Tại Câu lạc bộ Thạch Nham Đông (xã Bà Nà), việc tập luyện thể dục dưỡng sinh cũng diễn ra thường xuyên vào mỗi buổi sáng tại Trung tâm Văn hóa thể thao của thôn, với hơn 50 thành viên nam và nữ.
Ông Giang Lê Thuận, Chủ nhiệm câu lạc bộ cho biết: “Sức hút của thể dục dưỡng sinh đến từ việc giúp người tập kiểm soát nhịp thở, duy trì sự dẻo dai cũng như tạo tinh thần sảng khoái, vui vẻ. Bên cạnh các động tác được thực hiện uyển chuyển, kết hợp chuyển động giữa tay và chân theo quy luật cân bằng âm dương, đối xứng, không nhanh, không chậm. Tập luyện môn thể thao này giúp tôi ngăn ngừa bệnh tật”.
Theo ông Nguyễn Thanh Minh, Phó Chủ tịch Hội Người cao tuổi thành phố Đà Nẵng, cùng với bóng bàn và cầu lông, thể dục dưỡng sinh được đông đảo người cao tuổi chọn tập luyện thường xuyên. Môn thể thao này đã giúp gắn kết các thành viên, tạo nên cộng đồng vui chơi thể thao sôi nổi, lan tỏa năng lượng tích cực.
Hiện trên địa bàn thành phố có hàng chục câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh hoạt động tích cực. Đa số thành viên của các câu lạc bộ đều giữ được sự dẻo dai, tinh thần lạc quan, yêu đời nhờ tập luyện thể thao thường xuyên.
Cơ hội giao lưu
Nhằm “giữ lửa”, đưa phong trào thể dục dưỡng sinh lan tỏa rộng, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức Giải thể dục dưỡng sinh các câu lạc bộ thành phố Đà Nẵng năm 2025. Kỷ lục mới của giải được thiết lập với gần 300 vận động viên đến từ 20 câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh trên địa bàn thành phố tham dự. Đây là dịp để các đoàn giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm, tăng cường tinh thần đoàn kết; đồng thời là cơ sở để tuyển chọn vận động viên xuất sắc bổ sung vào đội tuyển thể dục dưỡng sinh thành phố tham gia các giải toàn quốc trong những năm tới.
Sự hấp dẫn đến từ việc giải tranh tài theo nhóm A và B, với bài quy định và bài tự chọn. Bài quy định gồm: thể dục dưỡng sinh liên hoàn 7 động tác. Bài tự chọn: chọn một trong những bài thể dục dưỡng sinh (gậy, kiếm, quạt, chùy, thái cực quyền, các bài tay không…). Các bài thi do Hội đồng Thể dục dưỡng sinh Việt Nam và Hội thể dục dưỡng sinh thành phố Đà Nẵng phổ biến.
Giải diễn ra sôi nổi với nhiều tiết mục dự thi được chuẩn bị công phu, ấn tượng. Hơn 70 huy chương đã được ban tổ chức trao cho các vận động viên có thành tích xuất sắc.
Bà Nguyễn Thị Hà, thành viên Câu lạc bộ Mỹ An (phường Ngũ Hành Sơn) cho hay: “Giải thể dục dưỡng sinh thành phố là sân chơi hấp dẫn mà tôi chờ đợi, dù đã gần 10 năm góp mặt. Tôi rất vui vì qua mỗi năm, sức khỏe vẫn bảo đảm để tranh tài cùng những vận động viên có chung đam mê”.
Theo Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Nguyễn Trọng Thao, Giải thể dục dưỡng sinh các câu lạc bộ thành phố Đà Nẵng năm 2025 được tổ chức như một dịp gặp gỡ đầy ý nghĩa của những người yêu thích vận động, yêu đời và đề cao lối sống khỏe. Đây không chỉ là một sân chơi thể thao, mà còn là nơi lan tỏa tinh thần lạc quan, năng lượng tích cực và vẻ đẹp của phong trào “Sống vui - sống khỏe - sống có ích” trong cộng đồng, đặc biệt đối với lực lượng người trung cao tuổi của thành phố.
“Giải là hoạt động thiết thực hưởng ứng Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, thể hiện sự quan tâm của thành phố trong việc tạo điều kiện để các câu lạc bộ dưỡng sinh duy trì và phát triển phong trào luyện tập thường xuyên, bền vững. Những động tác dưỡng sinh khoan thai nhưng dứt khoát, mềm mại nhưng đầy nội lực góp phần tạo nên nét đẹp riêng có của phong trào thể dục dưỡng sinh Đà Nẵng - an nhiên, khỏe mạnh và đầy sức sống”, ông Thao cho hay.
