Gửi bình luận
Khoảnh khắc ánh mặt trời dần nhô lên bãi biển hòa cùng tiếng sóng, tiếng gió rì rào, các hoạt động thể thao yoga, chèo SUP hay thiền... diễn ra tạo nên không gian đầy thư thái, mang nguồn năng lượng chữa lành.
Đây là lợi thế để thành phố phát triển du lịch trải nghiệm chiều sâu và kết nối chân thực với điểm đến cho người dân, du khách thông qua các môn thể thao này.
Hằng tuần, chị Nguyễn Thị Bích Ngọc, huấn luyện viên CLB Yoga & Thiền Greenlife, trực thuộc Trường Quốc tế Yoga & Thiền Greenlife, tổ chức 2-3 buổi học yoga cho học viên và du khách ở không gian ngoài trời, tại bãi biển Mỹ Khê 2 (phường Sơn Trà).
Chị Ngọc bày tỏ, mỗi buổi dạy yoga trên bãi biển là trải nghiệm vô cùng đặc biệt. Không gian thiên nhiên rộng lớn hiện ra rực rỡ dưới ánh bình minh cùng tiếng sóng, gió mát tạo nên nguồn năng lượng tích cực để chữa lành thân, tâm, trí. Qua những buổi học, chị cảm nhận học viên thả lỏng hơn, hít thở sâu hơn, tinh thần tốt hơn và giảm căng thẳng. Nhiều du khách quốc tế rất thích trải nghiệm yoga giữa khung cảnh bãi biển Đà Nẵng.
Theo chị Ngọc, yoga ngoài cải thiện sức khỏe và tinh thần còn truyền tải thông điệp về sự kết nối. Đó là kết nối với chính mình, với cộng đồng và với không gian bên ngoài. Hơn hết, yoga không chỉ là những tư thế mà còn giúp chúng ta dễ dàng lắng nghe cơ thể, trân trọng hơi thở, sống chậm hơn và yêu thương nhau nhiều hơn. Chính những giá trị ấy thôi thúc chị trở thành huấn luyện viên và lan tỏa lợi ích yoga đến nhiều người.
Tham gia lớp học của chị Ngọc, du khách Minju Kim (43 tuổi, Hàn Quốc) chia sẻ, mỗi lần đến Đà Nẵng, ngoài tham quan, vui chơi thì chị đều dành thời gian để phục hồi năng lượng, nuôi dưỡng sự bình an qua yoga bên bãi biển.
Bên cạnh yoga, bộ môn thiền trên bãi biển hay hòa trong không gian của núi rừng cũng mang nguồn năng lượng chữa lành rất hiệu quả. Chị Trịnh Thu Nguyệt, nhà sáng lập Trường Quốc tế Yoga & Thiền Greenlife cho hay, nếu những buổi tập yoga và thiền trong phòng, chúng ta có sự yên tĩnh và ổn định thì ở bãi biển, sẽ có sự tự do và cảm giác hòa mình vào thiên nhiên. Không gian trong lành, sự tĩnh lặng của núi rừng hay sự rộng mở của biển hỗ trợ rất tốt để thực hành hai bộ môn này.
Chị Nguyệt kỳ vọng, các môn thể thao giúp mọi người có cơ hội dừng lại đôi nhịp giữa cuộc sống bận rộn để tìm thấy sự an yên, tỉnh thức. Song song, chị mong muốn yoga và thiền trên bãi biển sẽ đọng lại ấn tượng trong mắt người dân và du khách khi đến thành phố.
Chèo SUP cũng là hoạt động thể thao được mọi người ưa chuộng, anh Nguyễn Mạnh Tuấn, huấn luyện viên, người sáng lập SUP DaNang Station chia sẻ, SUP không đơn thuần là môn thể thao mà còn giúp mọi người bước ra khỏi nhịp sống thường ngày, đến gần thiên nhiên và hiểu chính mình.
Những năm qua, CLB tổ chức các thử thách chèo SUP quanh hòn Sụp và các buổi tập huấn cơ bản về an toàn biển với SUP. Qua đó, anh Tuấn chọn thời điểm chèo SUP cho các thử thách vào lúc bình minh bởi đây là lúc mặt nước êm dịu, phẳng lặng và mát mẻ để người chơi rèn luyện sức khỏe, khám phá thiên nhiên, tìm lại sự bình yên sau giờ làm việc căng thẳng.
Theo anh Tuấn, Đà Nẵng có điều kiện lý tưởng để phát triển SUP với đường bờ biển dài, mặt nước đa dạng, thời tiết thuận lợi và cảnh quan đẹp. Ngoài biển, còn có sông Hàn, bán đảo Sơn Trà thích hợp cho hoạt động chèo. Nếu được đầu tư bài bản về hạ tầng và tổ chức đa dạng các giải đấu, sự kiện và chương trình thì SUP hoàn toàn có thể trở thành sản phẩm du lịch đặc trưng của thành phố, góp phần kéo dài thời gian lưu trú và mang đến trải nghiệm mới mẻ cho du khách.
Chị Nguyệt cho biết, những năm qua, CLB tổ chức đa dạng hoạt động cộng đồng như: giải Yoga chào mặt trời, Yoga bên biển và các chương trình thiền chuông…, thu hút hơn 100 học viên tham gia.
Sắp đến, trong khuôn khổ lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2026, CLB phối hợp các đơn vị tổ chức chương trình “Thiền để chạm tĩnh lặng” tại chùa Linh Ứng - Bãi Bụt cho hơn 400 người tham gia để ổn định thân tâm và kết nối hơi thở, thực hành thiền trong không gian thanh âm chuông xoay và gong trị liệu.
Ngoài ra, CLB tổ chức chương trình “Chạm bình minh trên đỉnh Sơn Trà” tại bán đảo Sơn Trà lan tỏa lối sống lành mạnh và quảng bá vẻ đẹp của bán đảo Sơn Trà, góp phần xây dựng hình ảnh du lịch xanh, thân thiện.
Huấn luyện viên Nguyễn Minh Vương, Trưởng ban Yoga cho mọi người, Liên đoàn Yoga thành phố cho biết, nằm trong khuôn khổ lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2026, liên đoàn tổ chức chương trình “Đón bình minh chạm năng lượng biển” tại công viên Biển Đông.
“Đà Nẵng cần tổ chức nhiều hoạt động thể thao biển để nâng cao sức khỏe cộng đồng và tạo trải nghiệm hấp dẫn cho du khách, góp phần phát triển du lịch biển bền vững. Việc tổ chức các hoạt động thể thao trên bãi biển giúp mọi người tập hít thở bầu không khí trong lành và tiếp xúc trực tiếp các nguồn năng lượng mà thiên nhiên mang lại”, anh Minh Vương nêu thêm đề xuất.
