SÁCH MỚI, SÁCH HAY

1. Cuốn sách Triệu dấu chân qua những cửa ô của tác giả Nguyễn Trương Quý (NXB Phụ nữ Việt Nam, 2022) ra đời nhân kỷ niệm 68 năm giải phóng Thủ đô Hà Nội (10-10-1954 – 10-10-2022). Tác giả lấy cột mốc chừng 100 năm để quan sát, so sánh, đối chiếu những hiện tượng, hành vi văn hóa, câu chuyện Hà Nội xưa và nay.

Triệu dấu chân qua những cửa ô đưa người đọc đến gần hơn mạch nguồn văn hóa ở Hà Nội, như đường đi lối lại, phương tiện giao thông, di tích văn hóa - tâm linh; những cửa ô xưa trở thành ngã tư, ngã năm khi những đoạn tường lũy bị con người bạt thấp dần trở thành đường đi, như ngã năm Chợ Dừa, ngã tư Cầu Dền, ngã tư Đại Cồ Việt… Tiếng tàu điện leng keng dù đã biến mất vẫn nằm trong tâm khảm người Hà Nội sống qua thời kỳ Pháp thuộc và bao cấp: “Họ nhớ tàu điện là nhớ năm tháng nhọc nhằn, để rồi bồi đắp một ý niệm về vẻ đẹp khổ hạnh mà giờ đây lại thành của hiếm”…

2. Sách Hiệu ứng Telomera - Giải pháp đột phá để sống trẻ, khỏe và ngăn ngừa lão hóa (NXB Trẻ, 2022) của hai tiến sĩ Elizabeth Blackburn, Elissa Epel (Nguyễn Thị Kim Diệu dịch) chỉ ra những tác dụng tích cực của hiệu ứng telomera đến sức khỏe, sắc đẹp, trí tuệ của con người. Các tác giả phân tích, nhận định tế bào lão hóa sớm khiến vẻ ngoài, cảm nhận và hành động của chúng ta già nua; căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực tấn công tế bào ra sao; tập thể dục bao nhiêu là đủ; ăn uống thế nào để có sức khỏe tế bào tối ưu; nơi sống và quan hệ giữa người với người tác động lên telomera như thế nào; lão hóa tế bào bắt đầu từ trong tử cung; tuổi thơ - những năm đầu cuộc sống giúp định hình telomera…

Là cuốn sách nói về sức khỏe, nhưng Hiệu ứng Telomera - Giải pháp đột phá để sống trẻ, khỏe và ngăn ngừa lão hóa mang lại cho độc giả cảm giác dễ chịu khi chia sẻ những câu chuyện có thật về những người phụ nữ sống thọ, sống khỏe. Như Jeanne Calmet - một trong những phụ nữ sống thọ nhất từng được ghi nhận (122 tuổi). Bước vào tuổi 85, bà bắt đầu chơi môn đấu kiếm thể thao. Khi tuổi lên 3 con số, bà vẫn đạp xe và năm tròn 100 tuổi, bà cuốc bộ quanh thành phố Arles (Pháp) quê hương để cảm ơn những người đã gửi lời chúc mừng sinh nhật. Cuộc đời của Jeanne Calmet trở thành niềm ao ước của tất cả chúng ta: sống khỏe, sống vui đến giây phút cuối cùng của cuộc đời.

HUỲNH LÊ