1. "Mã nguồn - Khởi đầu của tôi" là cuốn sách do tỷ phú Bill Gates viết (dịch giả Mai Chí Trung, NXB Trẻ, 1-2025). Cuốn sách kể về hành trình với những thành tựu vang dội trong kinh doanh của Bill Gates đã trở thành huyền thoại: chàng thanh niên 20 tuổi bỏ học Harvard để khởi nghiệp một công ty phần mềm, từ đó tạo nên đế chế công nghệ khổng lồ, định hình lại cách chúng ta làm việc và sống. Vượt qua những đỉnh cao của sự nghiệp, ông lại hướng tới những mục tiêu cao cả hơn, trở thành một nhà từ thiện hàng đầu, tập trung vào các vấn đề toàn cầu như biến đổi khí hậu, sức khỏe và giáo dục.
 |
“Mã nguồn - Khởi đầu của tôi” không đơn thuần là cuốn sách về Microsoft, về Tổ chức từ thiện Gates, hay về tương lai của công nghệ. Đó là câu chuyện chân thực và cảm động về hành trình trở thành Bill Gates, từ những năm tháng tuổi thơ, những đam mê đầu đời, những người bạn thời niên thiếu trải qua bao thăng trầm sóng gió nhưng bao dung chân thành đến cuối cùng định mệnh là những người đi cùng nhau trong những quyết định làm thay đổi thế giới. Cuốn sách đưa độc giả đến gần hơn với một Bill Gates đời thường, với gia đình yêu thương hỗ trợ, tình bạn sâu sắc, những mất mát đau buồn và những khám phá thú vị về thế giới lập trình thuở ban đầu.
Bằng giọng văn chân thành và ấm áp, Bill Gates trải lòng về cuộc đời mình: từ một đứa trẻ khác thường với chúng bạn đến cậu thiếu niên bướng bỉnh với mục tiêu và chàng thanh niên đầy nghị lực dám mạo hiểm và đã thành công.
2. "Ăn gì không già" của tác giả Michael Greger (NXB Trẻ, 1-2025), người sáng lập NutritionFacts.org đào sâu các nghiên cứu y khoa về chống lão hóa được các chuyên gia hàng đầu công nhận, ông nhận ra rằng chế độ ăn uống là biện pháp chống lại tác động của quá trình lão hóa hiệu quả nhất.
 |
Từ lâu các bác sĩ xem lão hóa là một căn bệnh, nhưng già đi không nhất thiết là đau ốm hơn. Có mười một con đường lão hóa trong các tế bào của cơ thể và chúng ta có thể chặn đứng từng con đường đó.
Có thể thúc đẩy các quá trình như tự thực bào, tái chế rác thải không sử dụng được, bằng spermidine, một hợp chất có trong đậu nành lên men tempeh, nấm và mầm lúa mì. Có thể thải loại một số tế bào “xác sống” già nua gây viêm và liên quan đến nhiều bệnh tật do tuổi tác bằng các loại thực phẩm giàu quercetin như hành tây, táo và cải xoăn. Và chúng ta có thể chống lại tác động của lão hóa mà không tốn kém. Tại sao phải chi tiền mua serum dưỡng da vitamin C và nicotinamide khi bạn có thể tự làm với giá rẻ hơn tới 2.000 lần?
Ăn gì không già phân tích khoa học về lão hóa và bệnh mạn tính, đồng thời giải thích cách tránh các bệnh thường gặp nhất trong hành trình cuộc sống của chúng ta.
Với thông tin được nghiên cứu kỹ lưỡng, Ăn gì không già giúp chúng ta đưa ra những lựa chọn sáng suốt trong chế độ ăn uống và lối sống, để bảo toàn những thứ quý hơn vàng của chúng ta: trí não, cơ xương khớp, tuần hoàn tim mạch, hệ miễn dịch.
Tràn đầy kiến thức chuyên môn, Ăn gì không già tiếp cận toàn diện quá trình lão hóa, trình bày các phương cách thực tiễn để sống lâu, sống khỏe mạnh và tận hưởng từng khoảnh khắc cuộc đời.
MẪU ĐƠN
