ĐNO - Street workout (Calisthenics) là bộ môn tập luyện đường phố mới du nhập vào Việt Nam khoảng 7 năm trở lại đây. Đây là phương pháp tập luyện không cần tạ hay các thiết bị hỗ trợ phức tạp, chỉ sử dụng chính trọng lượng cơ thể để tập luyện (Body-Weight Training).
Tại Đà Nẵng, vài năm trở lại đây, phong trào Street workout trở nên phổ biến và sôi động hơn.
 |
| Nhóm Da Nang Street Workout – DNSW thành lập ngày 1-4-2015, thu hút hàng trăm bạn trẻ có cùng đam mê tham gia luyện tập. |
 |
| Hiện nay, Street workout khá phổ biến trên thế giới, nhất là các nước thuộc Đông Âu, Châu Âu, Bắc Mĩ, Châu Á và du nhập vào Việt Nam khoảng 7 năm trở lại đây. |
 |
| Street workout là sự kết hợp của điền kinh, thể dục mềm dẻo và thể thao. Street workout không chỉ là một cách thức rèn luyện sức khỏe, thẩm mỹ đơn thuần mà nó còn là một lối sống, một phong cách sống đối với những người tập luyện. |
 |
| Street workout đòi hỏi sự kiên trì của người tập để có được sự dẻo dai. |
 |
| Nhiều động tác khó đòi hỏi sức dẻo dai được các bạn trẻ tập luyện thành công. |
 |
| Với Street workout, tất cả mọi người với tất cả mọi lứa tuổi cũng như tất cả mọi thể trạng sức khỏe đều có thể tham gia tập luyện, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu rèn luyện. |
 |
| Theo Trưởng nhóm Da Nang Street Workout – DNSW Lê Đức Ri, nhóm là nơi gặp gỡ những bạn trẻ yêu thích và đam mê bộ môn Street workout. Vào buổi chiều các ngày trong tuần, nhóm tập luyện tại bãi biển Phước Mỹ (quận Sơn Trà). Đây là dịp để mọi người gặp gỡ, giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm luyện tập để hoàn thiện các kỹ năng trong Street workout. |
 |
| Street workout rèn luyện cho người chơi tính kiên trì, nhẫn nại, chịu khó, vượt qua thử thách để ngày càng hoàn thiện bản thân. |
LAM PHƯƠNG (Thực hiện)
